T.G.I.周五,炸马苏里拉

每 100 克

水 (克 )37.02
热量 (大卡 )333.0
热量 (千焦 )1395.0
蛋白质 (克 )15.82
总脂肪 (克 )18.76
灰份 (克 )3.07
碳水化合物 (克 )25.33
总膳食纤维 (克 )2.2
总糖 (克 )1.45
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.5
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.54
半乳糖 (克 )0.4
淀粉 (克 )21.27
钙 (毫克 )351.0
铁 (毫克 )0.59
镁 (毫克 )23.0
磷 (毫克 )290.0
钾 (毫克 )97.0
钠 (毫克 )738.0
锌 (毫克 )2.24
铜 (毫克 )0.071
锰 (毫克 )0.282
硒 (微克 )22.8
硫胺素 (毫克 )0.087
核黄素 (毫克 )0.267
烟酸 (毫克 )0.703
泛酸 (毫克 )0.455
维生素B-6 (毫克 )0.069
维生素B - 12 (微克 )0.94
维生素A , RAE (微克 )89.0
视黄醇 (微克 )87.0
胡萝卜素,β (微克 )24.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )1.0
维生素A , IU (IU )331.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )51.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.86
维生素E, β- (毫克 )0.14
生育酚,γ (毫克 )5.14
生育酚,三角洲 (毫克 )1.99
生育三烯酚,α (毫克 )0.06
生育三烯酚,β (毫克 )0.17
生育三烯酚,γ (毫克 )0.05
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )7.172
4:0 (克 )0.181
6:0 (克 )0.149
8:0 (克 )0.099
10:0 (克 )0.242
12:0 (克 )0.284
14:0 (克 )0.911
15:0 (克 )0.099
16:0 (克 )3.576
17:0 (克 )0.068
18:0 (克 )1.467
20:0 (克 )0.044
22:0 (克 )0.036
24:0 (克 )0.016
总单不饱和脂肪酸 (克 )4.481
14:1 (克 )0.096
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.176
16:1 ? (克 )0.145
16:1 t (克 )0.031
17:1 (克 )0.025
18:1未分化 (克 )4.108
18:1 ? (克 )3.898
18:1 t (克 )0.21
20:1 (克 )0.076
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )5.261
18:2未分化 (克 )4.579
18:2 n一6 C,C (克 )4.427
18:2 胶质液泡 (克 )0.053
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.099
18:3未分化 (克 )0.618
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.584
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.032
18:3i (克 )0.002
18:4 (克 )0.002
20:2 N-6 C,C (克 )0.006
20:3未分化 (克 )0.013
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.012
20:4未分化 (克 )0.026
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.004
22:4 (克 )0.006
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.007
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.342
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.241
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.101
胆固醇 (毫克 )43.0
色氨酸 (克 )0.169
苏氨酸 (克 )0.377
异亮氨酸 (克 )0.785
亮氨酸 (克 )1.49
赖氨酸 (克 )1.073
蛋氨酸 (克 )0.417
胱氨酸 (克 )0.199
苯丙氨酸 (克 )0.844
酪氨酸 (克 )0.626
缬氨酸 (克 )1.013
精氨酸 (克 )0.636
组氨酸 (克 )0.467
丙氨酸 (克 )0.477
天门冬氨酸 (克 )1.033
谷氨酸 (克 )3.744
甘氨酸 (克 )0.367
脯氨酸 (克 )1.788
丝氨酸 (克 )0.656
羟脯氨酸 (克 )0.0